吴素莲医生的科普号

孩子一发烧，家长都很着急，很多家长会马上送孩子去医院，但实际上，这种做法并不妥当。对于0~5岁对自己的症状尚不能完全表达清楚的儿童来说，在家可以首先针对发烧进行正确的处理。用对体温计，准确判断孩子体温！目前家中常用的体温计有3种——水银体温计、电子体温计和红外线体温计。有数据表明，电子体温计和水银体温计的测量准确度差异很小，考虑到水银体温计易破碎，有造成汞暴露和玻璃碎片损伤的可能，在测量儿童和新生儿体温时，可以用电子体温计替代水银体温计。但是，与水银或电子体温计相比，红外线体温计（包括耳温和额温）每次测得的体温差值较大，最好能多次测量取平均值，以提高准确性。孩子发烧，体温越高越严重吗？如果孩子的腋温超过37.5℃，就可以认为是发烧。通常体温在37.5℃~38℃为低热，38℃~39℃为中等热，39℃以上则为高热。虽然不能完全凭体温高低来推测疾病的严重程度，但对小于3岁的孩子来说，大脑发育还不完善，一旦发烧，会迅速进展至高热，很容易导致惊厥（俗称抽风），这也是让家长恐慌的主要原因。因此，避免发展到高热，以及尽量减少高热的持续时间至关重要。孩子发烧，第一时间给孩子降温！发现孩子发烧，多数家长认为只有尽早送医院才能不耽误病情，但实际上，比去医院更重要的是，第一时间给孩子降温！降温的方法分两种：物理降温和药物退热。如果孩子体温不超过38.5℃，可以通过头枕冰袋或毛巾冷敷等物理方法来降温，但冰水或酒精擦浴容易让孩子不舒服，造成寒颤、皮肤起鸡皮疙瘩和哭闹等情况，一般不推荐使用。如果孩子体温超过了38.5℃，光靠物理降温很难起效，需要同时用对乙酰氨基酚或布洛芬等解热镇痛药来退热，这两类药的退热效果和安全性相似，但最好只单用一种，不要同时用或交替用。另外，家长还要注意给孩子散热，尽快把体温降下来，一定不能“捂着”，否则孩子会因出汗太多发生脱水，甚至会因身体热量散发不出去而导致高热惊厥。在家降温处理后，还用去医院吗？在家采取降温措施后，家长要记得给孩子多喝水，同时监测孩子的体温变化和精神状态。需要注意的是，孩子退烧需要一定的时间，药物很难达到立竿见影的效果；另外，有些孩子在吃过退烧药后，还会反复发烧，这是很常见的情况，并不是药物不起效，而是因为发烧本身不是病，只是疾病的表象，退热药只能暂时退热，并不能治疗发热的根本原因。因此，在家进行降温处理后，不管孩子有没有退烧，家长最好能在白天合适的时间带孩子去医院做血常规、尿常规、CRP（C反应蛋白）、PCT（降钙素原）或脑脊液等检查，由医生来判断孩子的发烧是由呼吸道、消化道、泌尿系感染引起的，还是由麻疹、水痘、手足口等传染疾病引起的。只有去除发烧的根源，才能彻底退烧！本文系张萍医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。

感冒和过敏性鼻炎都表现有流涕，鼻塞和打喷嚏。哮喘病人百分之八十合并有鼻炎，当出现流涕，鼻塞和打喷嚏时，许多家长以为孩子感冒了，而给孩子吃感冒药往往效果不好，孩子接着出现咳喘。所以要分清是感冒还是过敏性鼻炎。 感冒往往是病毒感染引起，是急性起病，持续时间短，一般不超过一周时间。因为有感染，孩子常伴发热。 而过敏性鼻炎与过敏有关，是慢性病，常反复出现流涕，鼻塞，打喷嚏和鼻痒(孩子经常揉鼻子)，不伴发热。症状持续时间长，数周，数月或反复出现，尤其是在某个特定的季节，特定的时间段或者在某种环境下，如空气污染严重，烟刺激等情况下出现症状。 本文系倪陈医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载

很多儿科医生和我有同感，近年来在繁忙的日常临床工作中，越来越多的儿童家长问及如何选择名目繁多的维生素AD或鱼肝油制剂。有时候，看到家长朋友们拿出的来源不同、厂商各异、包装规格剂型标识缤纷多样的制剂，我非常感慨，也非常无奈。但我要想说：请家长朋友们不要这么辛苦、不要把简单问题搞得这么复杂好吗？您就用最简单的药准字的维生素AD制剂即可，很便宜的，20多元钱一盒就可以用1个月，何必只买贵的、不买对的呢？下边是笔者（医者）和儿童家长（患者）关于此话题的常见对话。患者：我孩子1岁了，朋友推荐补鱼肝油对身体好，医生您看看我孩子需要补吗？孩子最近总爱啼哭，特别是夜间，睡不稳、总闹人。医者：孩子的体格检查结果显示，身高体重可以，心肺运动功能均好。有点肋缘外翻，以及孩子的闹人，这些都可能是佝偻病的表现之一，提示孩子需要补充维生素AD制剂。这个您也不要紧张，大多数孩子都需要补充，目前推荐预防佝偻病的措施是：足月儿生后2周即开始补充维生素AD400IU／日，至2-3岁。夏季户外活动多，可暂停服用或减量；一般可不加服钙剂。孩子已1岁了，为何不注意预防呢？患者：也听说要预防的，但也有朋友说是药三分毒，不让我们给孩子吃药，让我们给孩子吃这些保健品，你看，我们有很多种保健品呢，大多还是外国品牌呢，但孩子有时吃了又吐，有时又听朋友说这些保健品吃多了也不好，所以，我们又停掉了。医者：为什么不找正规医院的有执业资质的儿保或儿科医生开药准字的维生素AD呢？这是个老药了，一般都很便宜的，20多元钱一盒可以用1个月。患者：孩子出生后有医生给开过，当时吃了也没啥反应，后来有朋友说孩子没病吃啥药呀？要预防就吃点保健品，就买了这个朋友的保健品。孩子吃了不舒服，另一个朋友就说这个不好，他的好，就又买了他的保健品。还有朋友电话推荐、送上门的保健品，也有国外远程邮购的。您看，前前后后化了大几千元买了这一堆维生素AD，结果，孩子也没吃进多少，还是得了佝偻病。医者：得了佝偻病也不用紧张，这是儿童常见病，积极正规治疗不会影响孩子的。不要把简单问题想复杂了，药准字的儿童型维生素AD制剂，如果是合格产品就应该是安全的，按照儿童用药规范使用即可。至于说到毒性，如果成分相同，药准字与保健品是一样的，比较而言，药准字因要求高、检验监督多，应该更安全。患者：现在，我们还怎么办呢？医者：从现在开始，您就简单点，遵医嘱，给孩子正规的简单的药准字的儿童型维生素AD制剂治疗，先治疗量，再预防量，坚持到孩子2-3岁。不需花太多钱买药，若用的好，孩子抵抗力也会好点。[佝偻病的病因]佝偻病，全称是营养性维生素D缺乏性佝偻病，是由于儿童体内维生素D不足导致钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。婴幼儿，特别是小婴儿，生长快、户外活动少，是发生营养性维生素D缺乏性佝偻病的高危人群。发病原因：1．围生期维生素D不足 母亲妊娠期，特别是妊娠后期维生素D营养不足，如母亲严重营养不良、肝肾疾病、慢性腹泻，以及早产、双胎均可使婴儿的体内贮存不足。2．日照不足 因紫外线不能通过玻璃窗，婴幼儿被长期过多的留在室内活动，使内源性维生素D生成不足。大城市高大建筑可阻挡日光照射，大气污染如烟雾、尘埃可吸收部分紫外线。气候的影响，如冬季日照短，紫外线较弱，亦可影响部分内源性维生素D的生成。3．生长速度快 如早产及双胎婴儿生后生长发育快，需要维生素D多，且体内贮存的维生素D不足，易发生营养性维生素D缺乏性佝偻病。重度营养不良婴儿生长迟缓，发生佝偻病者不多。4．食物中补充维生素D不足 因天然食物中含维生素D少，即使纯母乳喂养婴儿若户外活动少亦易患佝偻病。5．疾病影响 胃肠道或肝胆疾病影响维生素D吸收，如婴儿肝炎综合征、先天性胆道狭窄或闭锁、脂肪泻、胰腺炎、慢性腹泻等，肝、肾严重损害可致维生素D羟化障碍，1，25—(OH)2D生成不足而引起佝偻病。6. 长期服用抗惊厥药物可使体内维生素D不足，如苯妥英钠、苯巴比妥，可刺激肝细胞微粒体的氧化酶系统活性增加，使维生素D和25—OHD加速分解为无活性的代谢产物。糖皮质激素有对抗维生素D对钙的转运作用。[佝偻病的临床表现]1.总体来说，本病见于婴幼儿，特别3月以下的小婴儿。主要表现为生长最快部位的骨骼改变，并可影响肌肉发育及神经兴奋性的改变。因此年龄不同，临床表现不同。佝偻病的骨骼改变常在维生素缺乏一段时间后出现，围生期维生素D不足的婴儿佝偻病出现较早。儿童期发生佝偻病的较少。重症佝偻病患儿还可有消化和心肺功能障碍，并可影响行为发育和免疫功能。2.初期(早期) 多见6个月以内，特别是3个月以内小婴儿。多为神经兴奋性增高的 表现，如易激惹、烦闹、汗多刺激头皮而摇头等。但这些并非佝偻病的特异症状，仅作为临床 早期诊断的参考依据。此期常无骨骼病变，骨骼X线可正常，或钙化带稍模糊；血清25— (OH)D3下降，PTH升高，血钙下降，血磷降低，碱性磷酸酶正常或稍高。3.活动期(激期) 早期维生素D缺乏的婴儿未经治疗，继续加重，出现PTH功能亢 进，钙、磷代谢失常的典型骨骼改变。6个月龄以内婴儿的佝偻病以颅骨改变为主，前囟边较软，颅骨薄，检查者用双手固定婴儿头部，指尖稍用力压迫枕骨或顶骨的后部，可有压乒乓球样的感觉。6月龄以后，尽管病情仍在进展，但颅骨软化消失。正常婴儿的骨缝周围亦可有乒乓球样感觉。额骨和顶骨中心部分常常逐渐增厚，至7～8个月时，变成“方盒样”头型即方头(从上向下看)，头围也较正常增大。“方盒样”头应与前额宽大的头型区别。骨骺端因骨样组织堆积而膨大，沿肋骨方向于肋骨与肋软骨交界处可及圆形隆起，从上至下如串珠样突起，以第7—10肋骨最明显，称佝偻病串珠(rachiticrosary)；手腕、足踝部亦可形成钝圆形环状隆起，称手、足镯。1岁左右的小儿可见到胸廓畸形，胸骨和邻近的软骨向前突起，形成“鸡胸样”畸形；严重佝偻病小儿胸廓的下缘形成一水平凹陷，即肋膈沟或郝氏沟(Harrisongroove)。有时正常小儿胸廓两侧肋缘稍高，应与肋膈沟区别。由于骨质软化与肌肉关节松弛，小儿开始站立与行走后双下肢负重，可出现股骨、胫骨、腓骨弯曲，形成严重膝内翻(“O”型)或膝外翻(“X”型)。4.恢复期 以上任何期经日光照射或治疗后，临床症状和体征逐渐减轻或消失。血钙、 磷逐渐恢复正常，碱性磷酸酶约需1～2月降至正常水平。治疗2—3周后骨骼X线改变有所改善，出现不规则的钙化线，以后钙化带致密增厚，骨骺软骨盘，逐渐恢复正常。5.后遗症期 多见于2岁以后的儿童。因婴幼儿期严重佝偻病，残留不同程度的骨骼畸形。无任何临床症状，血生化正常，X线检查骨骼干骺端病变消失。近年来，因大家防治意识和措施的加强，此期已少见。目的在于控制活动期，防止骨骼畸形。治疗的原则应以口服为主，一般剂量为每日50ug~ 100ug(2000IU～4000IU)，或1，25—(OH)2D3 0．5ug～2．0ug，一月后改预防量400IU／日。[佝偻病的治疗]1.一般治疗 注意加强营养，及时添加其它食物，坚持每日户外活动。如果膳食中钙摄人不足，应补充适当钙剂。2.常规剂量AD制剂 400-800IU／日，口服。症状改善后1个月改为预防量后400IU／日。3. 大剂量维生素AD制剂 应有严格的适应症，必须明确的是，大剂量维生素AD与治疗效果无正比例关系，不缩短疗程，与临床分期无关；且采用大剂量治疗佝偻病的方法缺乏可靠的指标来评价血中维生素D代谢产物浓度、维生素D的毒性、高血钙症的发生以及远期后果。当重症佝偻病有并发症或无法口服者可大剂量肌肉注射维生素D20万IU～30万IU一次，三个月后改为400IU／日预防量。治疗一个月后应复查，如临床表现、血生化与骨骼X线改变无恢复征象，应与抗维生素D佝偻病鉴别。[佝偻病的预防]1.围生期 孕母应多户外活动，食用富含钙、磷、维生素D以及其它营养素的食物。为了满足生后一段时间生长发育的需要，妊娠后期适量补充维生素D(800IU／日)有益于胎儿贮存充足维生素D。2.婴幼儿期 预防的关键在日光浴与适量维生素D的补充。生后2～3周后即可让婴儿坚持户外活动，冬季也要注意保证每日1～2小时户外活动时间。有研究显示，每周让母乳喂养的婴儿户外活动2小时，可仅暴露面部和手部。3.早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后2周开始补充维生素AD800IU／日，3个月后改预防量。足月儿生后2周开始补充维生素AD400IU／日，至2岁。夏季户外活动多，可暂停服用或减量。一般可不加服钙剂。【总结临床经验撰写科普文章是为了促进儿童健康，得不到利益收入的，出版科普图书《儿科常见病解惑》http://t.cn/RFTuddE 也是如此，这是7折销售的连接，17.1元，购买后读书能得到更多育儿知识，也有助于培养儿童看书学习的习惯。】

孩子湿疹是婴幼儿时期常见的皮肤病。发生的原因是对食物，吸入物，接触物不耐受或者过敏导致。遇热加重。且反复。平时注意：1不要用护肤品及浴液，2不要过度穿衣或者盖被子。3如果是母乳喂养，不要吃鱼虾及海产品。可以用氧化锌软膏擦擦 本文系马彦玲医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。

在临床工作中，我们经常会遇见一些长期咳嗽（一个月以上）的孩子，家长们总以为孩子是感冒后嗓子发炎引起的咳嗽，于是断断续续的给孩子不断的吃不同的抗生素，甚至不停的给孩子输液，可是总感觉不能去“根”，不久，

最近发现因为尿频来就诊的孩子多了起来，有女孩，也有男孩子；有的只有尿频，几分钟一次；有的有尿失禁（忍不住尿在身上）；有的伴有夜间遗尿。泌尿系统很多疾病可以有尿频的症状，那么这些孩子到底是什么原因引起的呢？ 总结了最近接诊的小病人，大约有如下几种情况： 1.泌尿道感染：有尿频表现，伴有尿失禁、遗尿的，还出现了外阴红肿痛、分泌物多、尿常规是大量白细胞尿的，属于最常见的泌尿道感染。泌尿道感染常常是通过尿培养检查来最终确定的，并且需要服用抗生素来治疗。 2.过敏性疾病：孩子尿频非常严重，伴有外阴红、骚痒，但没有分泌物，也没有尿常规检查异常。这样的孩子经常伴有长期咳嗽、流鼻涕、打鼾、皮肤红疹等等全身过敏症状。有的妈妈带孩子来不说明孩子还有这些问题，只管尿频，所以可能造成误诊。 3.神经性尿频：除外尿频，没有其它不适。很多妈妈十分焦急，却不知道是什么原因，总是想控制孩子排尿，结果适得其反。孩子的生活环境改变、与陌生人接触、强迫孩子做不愿做的事情，孩子与同学、老师之间的小磨擦，假期结束恢复上学等是可能的促发因素，尿频可能是孩子心理压力的反映。 4.寄生虫感染：有尿频、肛门骚痒、遗尿等表现。常见于幼儿园期小朋友，蛲虫感染时，可以在尿频、述屁股痒时检查一下肛门周围，看是否有虫体活动。如果是这个问题，应该以驱虫药治疗。 5.肾小球肾炎：除了尿频，可能还有更严重的表现，比如脸肿、尿少、茶色尿、蛋白尿等。应该尽快到医院肾脏专科就诊。 其实，诊断疾病需要很多的线索，希望爸爸妈妈们在百忙中多关心宝宝，这样可以尽早的发现孩子的病情，给予及时诊治和恰当的反映处理，是可以尽快的帮助孩子康复的。

儿童擦腿综合征（情感交叉腿综合征），国外称为是儿童通过擦腿引起兴奋的一种行为障碍，属于心理行为异常的一种。在儿童中并不少见，女孩与幼儿更多见。 这是一种异常的心理行为，儿童通过擦腿引起兴奋的一种行为障碍。发病时间一般为1—5岁，以1—3岁为多见，女孩多于男孩。这些儿童智力正常，发作时神志清醒，多在睡前、醒后发作，在外玩耍时不发作，注意力分散时此行为可停止。女孩喜坐硬物，手按腿或下腹部，双下肢伸直交叉加紧或叠加，手握拳或抓东西使劲；男孩多表现伏卧在床上来回蹭，或与女孩类似表现。还有些婴儿喜欢骑坐在大人腿上、椅角上摩擦外阴。发作时会伴面红、出大汗。女孩发作后外阴充血，分泌物增多或阴唇色素加重；男孩阴茎勃起，尿道口稍充血，有轻度水肿。 常见原因： 1、局部刺激：如烧虫、尿布潮湿或裤子太紧等刺激引起外阴局部发痒，继而摩擦，在此基础上发展而成。 2、心理因素：有的儿童因家庭气氛紧张、缺乏母爱、遭受歧视等感情上得不到满足，又无玩具可玩，通过自身刺激来寻求宣泄，从而产生夹腿动作。 3、其他原因：在大孩子中，黄色录像、黄色书刊的影响，也是导致“夹腿”不良行为的原因 但因发作年龄有的可小至2个月龄，尚未达形成习惯阶段，或按外阴炎或躯蛲虫治疗症状不见好转，而用多巴胺阻滞剂有一定疗效，故推测可能为胆硷系统代谢障碍，引起多巴胺功能亢进。 治疗： 1、提高认识：由于迄今许多医生对本症尚不够了解，因此防治本征的关键在于及早发现及早诊断。家长一旦发现孩子有本征迹象，要冷静对待，不要紧张，对患儿不要责骂、不要惩罚，也不要强行制止其发作。 2、及时转移：当患儿将要发作或正在发作时，家长应装作若无其事的样子将患儿抱起来走走，或给患儿玩具玩玩，或和患儿“逗逗乐”，或领患儿出去玩耍，以转移孩子的注意力。 3、按时作息：要养成按时睡眠的好习惯，晚上不要过早上床，早晨不要晚起赖床，以减少“夹腿”发作的机会。 4、去除原因：家长要注意患儿会阴部卫生，去除各种不良刺激；如果患儿有蛲虫、湿疹等，要及时请医生治疗。母亲要多给儿童情感上的温暖，多跟孩子接触，避免让儿童处于孤独、无聊的状态，培养儿童的广泛兴趣，多引导进行户外活动，培养对外界的兴趣转移注意力。 当发现儿童有摩擦动作时，父母先不要着急，应尽快带孩子就医，及时治疗相关疾病，如果是心理因素引起，则应进行心理治疗。尽快明确诊断，对症下药。

湿疹是一种慢性过敏性皮炎，会反复发作并造成皮肤红痒，2至6月龄即可出现，尚未发现其根治方式，，但可以通过多种途径缓解红痒症状，且通常会随年龄增长逐渐减轻。好发部位头皮，脸部，颈部胸部，膝关节关节内测，手足及其关节。 湿疹症状根据个人情况各有不同，主要包括瘙痒，夜间加重。皮肤干燥，破裂，红，棕色板块，，抓挠处红肿，小水泡。高风险人群：家族史，城市居民，女孩，高纬度地区。 可能加重湿疹的因素：洗热水澡时间过长，抓挠，细菌，病毒感染，部分食物，汗液浸润，二手烟，温度湿度保护，压力。 初步应对：1.非药物干预：温水洗澡时间5至10分钟。用中性无香型浴皂，涂抹润肤霜，至少每天2次。保持幼儿园指甲短且光滑。吐止痒膏炉甘石洗剂，用凉的湿敷料湿敷。2.涂抹激素类软膏：首先弱效软膏无效再选中效，不宜长期使用，限制1到2周内，不宜大面积使用。中度湿疹：选用氢化可的松，地奈德软膏，每天两次。重度湿疹：丁酸氢化可的松，糠酸莫米松软膏，曲安奈德软膏，每天两次。口服止痒药如西替利嗪，氯雷他定。如有感染抗生素治疗。

孩子睡觉磨牙并不少见，很多时候，父母都认为是孩子肚子里长虫子了。其实，很多原因都会导致孩子在睡觉时把牙齿咬得咯咯响。宝宝睡觉磨牙的6大原因1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营

——谈谈“生理性腹泻” 这一天我的专家诊室来了一位焦虑的母亲，举着一个便盒，火急火燎地对我说：“大夫，快给我开化验单，给孩子检查下大便。”半小时后，她带着孩子，拿着化验报告单出现在我面前，满面的焦心与忧愁。经过询问，我得知她的孩子晶晶是一个出生2个月的宝宝，生后一直母乳喂养，吃奶、睡觉都挺好，体重长得也不错，可唯一的毛病就是一天拉很多次稀便。晶晶妈妈为了给孩子看好腹泻病，跑了多家医院，做了很多次化验检查显示都是正常的，好多大夫告诉她晶晶不需要治疗，但她还是不死心，今天又来到我们医院就诊了。 经过问病史、查体、翻阅孩子多次的化验检查单，我断定孩子生的病确实是一种不需要治疗的腹泻——生理性腹泻。“不需要治疗？”这让晶晶的妈妈大吃一惊，因为她从来没听说过有病不用治。接下来我给晶晶妈妈讲解了“生理性腹泻”这一知识：疾病特点： 生理性腹泻多见于出生6个月内的婴儿，这些孩子生后不久即出现腹泻，每天大便次数多，甚至十几次，每次大便量不一定很多，其中含少量水分，一般没有特殊腥臭味。除了大便次数多以外，也没有别的异常表现，吃奶、生长发育都正常，孩子一般外观略胖，还常有湿疹。病因： 目前认为可能是因为孩子对乳糖不耐受的原因所致。治疗： 无需要药物治疗，一般在孩子大一点添加辅食以后大便都能逐步恢复正常。护理： 由于孩子的大便次数多，应加强护理，及时更换尿布，用温水清洗臀部及会阴部，并尽量保持臀部干燥，否则就有可能引起臀部皮肤发红，甚至局部感染。对于已经有“红屁股”的孩子，可以涂抹一点鞣酸软膏。注意点： 如果宝宝的大便次数突然增加，大便内水分增多，有臭味，就很可能有其他因素加重了现有的腹泻，此时应该积极就医，寻找原因，去除造成腹泻的新因素，积极给予治疗，直到恢复平时状况为止。 听完了我的讲解后，晶晶的妈妈眉头舒展了开来，高兴地带着晶晶回家了。（该文发表于2015年《健康世界》第7期，作者：儿科吴珺）本文系吴珺医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。